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  • 2016.07.14 Thursday
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納豆と鶏ひき

 
冷蔵庫に期限の切れた納豆が2パック・・・

いつもなら納豆オムレツにするところを、今日はちょっと違ったおつまみ(おかず)を

作ってみました





 湯通しした油揚げを2等分にし、半分に切り開き、

◆’柴Α鶏ひき肉、細かく刻んだねぎ、塩コショウとしょうゆを混ぜて
  
 ,傍佑瓩董口をつまようじで閉じ

ぁ’したフライパンでこんがり焼いたら
完成☆


超簡単! 

チーズ入れたら美味しいかも!!と思ったけど、

カロリーオーバーになるのでやめました 





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